今、不安を感じる人へ


心が不安になるのは

自分の魂が「私は愛されないの？」と
自分自身に訴えかけるとき。



嫌なことが起こったり
うまくいかないから
不安になる

のではないのです。



自分でも気づかないような
ちょっとした我慢
自分が我慢したらそれでいいとか

このままではいけないって
自分に厳しくなって
自分のしてることに×したり
相手の行動を×してみたり。


自分の心に無理をさせているとき
そうじゃないですよ、と
現実が教えてくれています。


そのときは
目の前を変えようとするのでもなく
変わらないと、と焦るでもなく


今できる精一杯の
自分が笑顔になれることを
選んでいきましょう。




この先が今は見えなくても


大丈夫。



陰があれば
陽もあるように

必ず光が見えてきます。




大丈夫に見えなくても


大丈夫。




ちゃんとあなたの道に運ばれていくから。



大丈夫。




雨が続きますね。
皆さん災害に遭われませんように。



良い一日を🌻💛

miki. Sports & Beauty

強く、柔らかく、しなやかに。 人の本来の姿形は美しくしなやかです。 本来の状態にある時、 痛みはそこにいつづけることはできません。 滞りは流れ、あなたは力を取り戻していきます。 痛みの原因を観ていきましょう。 故障（ケガ）からの復帰、 本来に整える身体づくりをサポートします。 お体にお悩みの方はお気軽にご相談ください。