変わりたい時はマイルールを見直してみる

もしこんなふうになりたいと思った時は

当たり前の基準をどこにおくか

この辺りが大事になってくると思っています。

歌がうまい人は毎日歌っていることって当たり前になっているだろうし

ストレスをため込まない人は自分にご褒美をあげることが特別ではなく当たり前になっているだろうし

髪の毛サラサラの人はシャンプーコンディショナー、さらにトリートメントとかいいやつ使ってるの当たり前にしてるだろうし

自分にどんな当たり前を採用しているかが

今の自分をつくっているなぁと思う。

うまくいく、いかない

そこはやった先の結果で

スタートは意識を変えていくことから始まるし

意識が変わってくると

選ぶものが変わってくるからね。

今まで手に取らなかったものを

選んでみたり調べてみたりするようになる。

そこで自分の当たり前が変わってくる。

理想の自分をイメージして

今の自分がもうそうなっているとしたら

今、その選択になるかなって。

thinking♫

今までの私はずっと

我慢し続けた先に幸せがあると思っていたので

お金を気にして相手を気にして

ランチ代ケチったり

思っていることを言えなかったりと

その時はずっとしんどかったんですね。

このマイルールを疑って

自由に思い切り楽しんでいる幸せ自分をイメージした時に

本当に食べたいものを選んだり、

大切な人を信頼して本音を出すように

当たり前を変えていったんですね。

そっちを選んだ時の

広がる嬉しさとかあたたかさは...

もう断然こっちにしてよかった！ってなりましたよね。

もしあなたがこうなっていたいなぁと

変わりたいところがあるのであれば

ぜひマイルールを見直してみてください〜＾＾