自分の見つめ方

そろそろやることがない、なくなったという方へ

この機会に自分の良さや魅力を改めて見つめると、これらかの人生のヒントになったり、さらにやりたいことが出てくるかもしれません。

自分を定期的に見つめることは、本来を取り戻して豊かになるための大切な作業でもあります。

簡単なので是非やってみてくださいね。

【ワーク】

ノートとペンを用意してください。

１、自分の好きなことを何個でも書いてみてください。

２、「自分といえば〇〇。」に当てはまるキーワードを何個でも書いてみてください。

３、２は特にコレというものを３つに絞ってみましょう。

できましたか？

１も２もどちらもあなたの「自分らしさ」です。

好きなことはあなた自身の活力になるもの。

そしてあなたの人生が繁栄する道しるべみたいなものです。

好きなものに触れる時間を増やしていくとどんどんあなたの魅力が増していきます。

２では、特に絞った３つはあなたを象徴する部分であり、これもあなただからこその魅力です。

その３つを軸に、他に出てきた特徴も大切にしながら過ごしてみてください。

自分らしくあるということは、自分の好きなこと、好きな部分を大切にするということ。

大切にするために、好きなことに出来るだけ触れ、心地よくないことを排除していくことです。

私は自然が好きです。

朝日や夕日、満点の星空、滝や緑が好きです。

それから美味しいご飯を食べることも大好きです♡︎

私といえば、自他共に認める素直です。

そしてすぐに笑います。（笑顔( •∇︎• )♡︎ʾʾ）

たまには顔付きの神秘的な写真をどうぞ♡︎ʾʾ

より素敵な１日を過ごせますように✨