手放していこう〜春分〜

こんな矛盾ありませんか




あなたはとてもすごいですね!

とてもスタイルがいいですね!

とても仕事ができるんですね!



と言われると

「いやいやいやいや、私なんて大したこないですよ」と慎んでみる。

のに、



大したことないね。

そんなこともできないのか。

おもしろくないな。



なんて言われたら

「わたしにだってできることがある」って
否定したくなる。




おもしろい矛盾だなぁと思います。





この矛盾が生まれてしまうのって

多くは自分を否定してしまうから

生まれてくると思うんです。



否定してばかりいると

他人のことも信じられないし

自分のことも信じられなくなる。




だって、自分を否定するのだもの。

相手もそう思ってる、なんて風に見える。


そんな繰り返し、悲しくないですか。




もうそんな遠慮をやめて

誰かの目を気にして隠そうと

小さく小さく生きようとするのをやめて




もともと素敵な魅力を持っているのだから

もうとっくに素晴らしい存在なのだから



私は本当はすごくて

私はとても愛される存在で

生きてもいいんじゃないか?




多くの人は

根拠のない自信は信じないのに

根拠のないダメな自分はなぜか信じている。



そう教えられて

そう思い込んできてしまった

のかもしれないですね。




あなたの人生なのだから

あなたの価値を誰かに決めさせない。





堂々と自分ですごいと認めていいし

愛される存在だってことです。




それが真実だから

根拠なんていらないのよ。



もう春だし

春分の日も迎えたことだし

自分の素晴らしさに降参しよう!🌸





新しいスタート、節目!

あなたのいきたいところへ

向かっていきましょう♪^^


熊本遠征から帰ってきました🌸

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強く、柔らかく、しなやかに。 人の本来の姿形は美しくしなやかです。 本来の状態にある時、 痛みはそこにいつづけることはできません。 滞りは流れ、あなたは力を取り戻していきます。 痛みの原因を観ていきましょう。 故障(ケガ)からの復帰、 本来に整える身体づくりをサポートします。 お体にお悩みの方はお気軽にご相談ください。