意識を変える

人生はいつからでも変えられるのに


いつまでも人のせいや

相手をなんとかしようとしたくなるのは

外側を追ってしまうから。




外側に安心や自由を求めると

苦しくなってしまいます。





外側の叶っていないものを見るより

自分に本気の状態かどうか

内側に意識を向けてみてください。





本当に願っていたら

本当に思っていたら

もう足が動いてる、

手が動いている。




迷いがない。





それがタイミングがきたということだし




そうじゃないなら

焦らずに

都合のいいことに囚われずに

自分を疑わずに責めずに

時がくるのを待てばいい。




待つ間にすることは


自分の感情

自分の言動

自分の部屋

自分の食べるもの


自分を整えていくこと。




自分の見える世界を美しくしていくこと。






最高の自分をつくりながら

今の状況を楽しんでみてください。




それを続けていくと

あなたの最善のタイミングで

ご縁や出来事が動いていきます。





ずっとこのままなんてことはないですからね


今できることを動きましょう。





フォーカスするのは

常に自分、自分、自分。




自分がどうありたいか

どんな自分でいたいか

自分が何者なのか


今、学ぶべきことは何か?

今、大切にすることは何か?

今、できることは何か?




「内側」にある自分の意志に

フォーカスを当て続けてくださいね。



miki. Sports & Beauty

強く、柔らかく、しなやかに。 人の本来の姿形は美しくしなやかです。 本来の状態にある時、 痛みはそこにいつづけることはできません。 滞りは流れ、あなたは力を取り戻していきます。 痛みの原因を観ていきましょう。 故障(ケガ)からの復帰、 本来に整える身体づくりをサポートします。 お体にお悩みの方はお気軽にご相談ください。