がんばり屋さん


体力・気力・精力・生命力など

生きる上で必要なさまざまな力は

休養しないと

活動できないようになっています。




休む=サボる

ではありません！！




寝ることも

ゆっくりした時間を過ごすことも

深呼吸だって気を取り入れる

生命エネルギーの基本。




胃腸もまた

空っぽのときに

肌を修復するアンチエイジング力を

発揮することがわかっています





体はあなたの心を動かしていく

言うなれば戦闘機。



その体が動かないのに

あなたの本来持っている力を

出せるはずがないんです。。




あなたの体はあなた自身でしか守れません❣️

miki. Sports & Beauty

強く、柔らかく、しなやかに。 人の本来の姿形は美しくしなやかです。 本来の状態にある時、 痛みはそこにいつづけることはできません。 滞りは流れ、あなたは力を取り戻していきます。 痛みの原因を観ていきましょう。 故障（ケガ）からの復帰、 本来に整える身体づくりをサポートします。 お体にお悩みの方はお気軽にご相談ください。