その不調は見直しのサイン！
ケガの治療をして思うのは
人間の自然治癒の力はすごいということ。
それは本来の動きを取り戻したときで
自然体な動きができるときです。
不眠、吹き出物などの肌トラブル、生理痛などの婦人科系トラブル、花粉症、眠気、むくみなどの不調も
本来あるべき機能の低下であって
見直すきっかけとなるサインなはず。
その解決のヒントとなるのは
薬ではなく
人間の持つ自然治癒力であると思います。
自然の流れに沿った
自然を感じ、自然を味わう、
季節に合わせた生活を心がけること。
最近、食欲がとまらず
いくらでも食べてしまう日が続きました
(´•̥ω•̥｀)
胃もたれせず食べられるのですが
吹き出物がたくさんできました。
( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
そうなると、自分の顔を見るのも
億劫になるというか、、、
心までしょぼん。
(｡´･ω`)ﾉ(つд･`｡)･ﾟ+
そんな時はやっぱり本来から逸脱している証拠。
夜断食で胃腸を回復させました😅
日々の食べるもの、生活を丁寧に生きることは
心身を豊かにすることに直結していますね！
不調のサインが出た時は
心身を美しく整える見直し期。
ケガでも不調でも
薬に頼らない
自分で不調を改善していける
体をつくりたいですねッ😊🏃♂️✨
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