目に見えて変化する前に

意識が現実化するまでに
タイムラグってあって
そこでやめちゃう人が多い。



ダイエットでも
脂肪が落ちて筋肉がついて
燃えやすい体になるまでに
時間がかかるみたいに。



目に見えなくても
内側が変化している時期があることも
忘れちゃいけないね。


週末は延期の延期になった
バスケの試合に🏀


朝から付きっきりになる予定なので
今日はしっかりトレーニング追い込んでみます(  ˙༥˙  )

miki. Sports & Beauty

強く、柔らかく、しなやかに。 人の本来の姿形は美しくしなやかです。 本来の状態にある時、 痛みはそこにいつづけることはできません。 滞りは流れ、あなたは力を取り戻していきます。 痛みの原因を観ていきましょう。 故障（ケガ）からの復帰、 本来に整える身体づくりをサポートします。 お体にお悩みの方はお気軽にご相談ください。