不安なときもあるよね

不安なとき
誰だってある。


凄そうに見えるあの人も
輝いて見えるあの人も



みんなあるよ。


わたしもあるよ。


あなただけじゃないからね。




不安なときは
嫌なことばかりが目につく


自分の嫌なところ

相手の嫌なところ



ムキになって
責めてしまう。


どうしようもないくらいに
問い詰める。



あーまたやってしまった。



何も奪われるものはないのに

なくなるかもしれなくて、

ないんじゃないかと思って、

先が見えなくて、




自分が
相手が
人生が
信じられなくなる。



嫌なところを見れば見るほどに
それは大きくなる。



不安はいつも自分自身で握ってる。



その怖いと思っているもの
もう離していいよ。






あなたの素敵なところは
どこだっただろう。



相手がしてくれること
気にかけてくれること

なんだっただろう。



自分への
相手への
思いやりを思い出そう。



私も
そんなことを想って今日は寝ます。





明日に愛が届きますように。





























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強く、柔らかく、しなやかに。 人の本来の姿形は美しくしなやかです。 本来の状態にある時、 痛みはそこにいつづけることはできません。 滞りは流れ、あなたは力を取り戻していきます。 痛みの原因を観ていきましょう。 故障（ケガ）からの復帰、 本来に整える身体づくりをサポートします。 お体にお悩みの方はお気軽にご相談ください。