自分の扱いが体に出る

何年も変われないと

痩せられなかったときは

痩せられない私は問題だと思っていました。

でも見るべきところは

痩せられない自分ではありません。

できないことによって

何を恐れているのか

そこを見ていかないと

そこの不安を解消してあげないと

いつまでも問題があるように見えてしまうのです。

がんばって働いている自分の体を

労っているか

美しい自分に

適当なものを食べさせていないか

自分自身を適当に扱っていないか

気持ちよく仕事ができるように

美しくいられるように

見るべきはそういうところです。

あなたがあなた自身にしている行動一つ一つです。

お金も人間関係も美しくなることも

自分をどんなふうに扱っているか

そのエネルギーがそのまま還ってきます。

自分の内側で感じていることと

実際にしている行動がズレると

苦しさや辛さとなって

還ってくる。

そこに気付いたら

あなたが輝いていられることに

エネルギーを注ぎ直していく。

自分自身をどんな風に扱っているか

今日はじっくり考えてみてくださいね。