未来をつくる具現化

４月ですね！

今年に入って時間の過ぎ方が早すぎて...

さすが辰年。

スピード感がありますね。🌸

そして具現化もまたキーワード。

わたしはというと、

バスケチームのトレーニング指導

が始まりました。

普段は治療のサポートもしていましたが

トレーニングでさらに

ケガが起こるそもそもの動きの癖を

修正すると同時に

当たり負けしない強い体幹、

スピード力、パワーをつくっていきます。

他にも、

新しい取り組みもはじめました。

日頃から心身を整えることが

豊かに美しく生きることにつながる

と書いていますが、

そのための女性に届ける

新しい活動です。

今は構築の段階です。

どちらも、

形にしたいと

思い馳せていたことです。

形になるまでに

いつも何を見ているのかというと、

自分自身です。

目に見える姿形は結果なので、

自分の意識を見ます。

その状態が迎えられる

最高の準備をしていくことです。

どこに向かいたいのか、

何を感じ、

どんな体感があるか、

喜びの選択、

言葉、表情、姿勢、

実現していきたい風景、

できることは何なのか

この一つ一つが、

自分にとっての最高と一致しているか

常に見ています。

自分のできるところまでが

今自分のやることなので

無茶なやり方もしません。

今の自分にとって

100であるかどうかを

見ていけばいいので

誰かと比べることもありません。

（そもそも比べられるわけもないですが...）

上を見るとキリがなく

果てしない道には疲れ果ててしまいますが

最高の状態を目指して

自分を更新していくことは

楽しく好奇心を掻き立てます。

自分の喜びが増していくということは

周りにも必ず影響しています。

そんなことでと思いますか？

注意深く観察してみてください。

あなたの喜びがわかることが大切です。

決断も行動も早くなります。

そのまま人生も加速します。

今年は特にこのスピード感が大切ですよ。

春は、はじまり。

動き出すタイミング！🌸