心の軸をつくる

個人事業主として働いていると

毎月どれくらいの方が

来てくださるかは

わからないところです。

そこは

コントロールできないところ。

囚われてもいけない。

会社が、国が、あの人が、

あれもしてくれない

これもしてくれないと

変えられないものを

嘆いていても

何も生まれないですよね。

フォーカスするのは

ふりかかる現実（結果）

ではありません。

現実（結果）だけを見ていると

現実に振り回されてしまいます。

そうではなく

見るのは

自分自身と捉え方です。

自分に何を許可しているか。

自分が何を選んでいるか。

自分の１００を出しているか。

今の自分

そこしか見れないのです。

自分がどんな意識で

どんな状態でいるか。

安心を感じていたければ

安心を得られる状態を

どうやってつくるのか

行動まで落とし込みます。

食事をゆっくりとる

朝日を浴びる

散歩する

紙に気持ちを書き出す

など

小さなことからはじめて大丈夫です。

いつも

はじめの一歩は小さくです。

その状態が

外側に拡がっていきます。

ぜんぶが繋がっています。

見えない空間も

全部全部です。

今のあなたの喜びを

追い求めること。

自分で仕事をする

という経験を通して

学んだことです。