見えない95%見える5%

見えない95%をどう過ごすか



20代の頃とは違う体の変化を感じはじめて

しみじみと焦っています。。。




少々のことでは落ちない体重や

真っ黒だった髪の色が今は茶色い。

昔は平気で食べても無限だった宇宙の胃袋も

今はたらふく食べると調子が悪くなる。




この変化って

見える5%に過ぎない。




何か「結果」として

見えていることはほんの5% 。




とある独立して続々と店舗を構えて

何億と稼ぐ人が

私生活では浴びるようにお酒を飲んで

部屋は食べた後のカップ麺。。。


その人は、後々、病気になっていた。



スポーツの世界でも

試合で活躍する瞬間って5%。



その裏に95%は

みんなの知らないところで

果てしない鍛錬がある。


見えない95%は

今まで積み上げてきたもので

生活習慣や日々自分に嘘をついていないか


というところなんだと思う。



変化を感じるということは

見えない95%を感じる瞬間なのかもしれません。


この見えない95%をどう過ごすか


本当に大事だなと思った。


この95%はその時は

誰かから認められることもないでしょう。

だからと言って、疎かにするのか

見たい5%に向かって日々をこなすのか

どう過ごすかは自分次第( ´•ω•` )





正解がないからこそ、、、

どんな結果になっても

自分で納得して決めて動いた95%なら

後悔って少ないのかなと思います⭕️



9月はどう過ごしていきたいですか。

一つでいいので決めてみてね❣️
胃腸労り飯。

miki. Sports & Beauty

強く、柔らかく、しなやかに。 人の本来の姿形は美しくしなやかです。 本来の状態にある時、 痛みはそこにいつづけることはできません。 滞りは流れ、あなたは力を取り戻していきます。 痛みの原因を観ていきましょう。 故障(ケガ)からの復帰、 本来に整える身体づくりをサポートします。 お体にお悩みの方はお気軽にご相談ください。