不要な思い込みは捨てていい

クリスマスイヴですね^^




私は

仕事して、筋トレして←(笑)

今年は大好きなバラを飾って

大好きなポテトフライをつくって(自家製!!)

次の企画書作り。



友達と家族と恋人と過ごすも一つだけど

無理なときもあるもんね。

ソーシャルディスタンス。w



元々飲みに行くことってほぼしなくて、

忘年会もほぼしない。。



昔からノリが悪かったと思うけれど、

普段からご飯と会話を楽しめたら満足だったし

今だと自然が多いところに足を運んで

美味しい空気を吸ったり静かな時間を過ごす方がよっぽど好きです。



仕事がメインでも

忘年会しなくても



普通はこうだよねっていう

世間がつくった風潮や

自分が勝手につくった思い込みで

自分が無理をしたり

苦しくなったりするなら、


一回その思い込み捨ててみてもいいですよ^^



自分が楽しめる過ごし方なんて

自分にしかわからないし、



1日中本読んでたっていいし

料理作らないでゴロゴロする日にしたっていいし


どんな日にするかはあなたが決めていい。



堂々とその自由を楽しみましょう!






コロナの影響で

随分社会のあり方も変わってきて


いろんなことが受け入れられるようになって

ますます個々の色を出せる時代になっていると思います。



そのスピードもこれからさらに増していくだろうし

もっと自由になっていく。




一人一人が自由に輝いていく時代になっているからこそ、

あなたがあなた自身を縛る思い込みを捨てて

あなただけの楽しいを見つけていきましょう!!



今日も穏やかな1日を♡

miki. Sports & Beauty

強く、柔らかく、しなやかに。 人の本来の姿形は美しくしなやかです。 本来の状態にある時、 痛みはそこにいつづけることはできません。 滞りは流れ、あなたは力を取り戻していきます。 痛みの原因を観ていきましょう。 故障(ケガ)からの復帰、 本来に整える身体づくりをサポートします。 お体にお悩みの方はお気軽にご相談ください。